Voimistelutansseja lapsille. Rytmisen voimistelun hyvät ja huonot puolet

Sisällysluettelo:

Voimistelutansseja lapsille. Rytmisen voimistelun hyvät ja huonot puolet
Voimistelutansseja lapsille. Rytmisen voimistelun hyvät ja huonot puolet

Video: Voimistelutansseja lapsille. Rytmisen voimistelun hyvät ja huonot puolet

Video: Voimistelutansseja lapsille. Rytmisen voimistelun hyvät ja huonot puolet
Video: Aeschylus - The Oresteia 2024, Marraskuu
Anonim

Rytminen voimistelu on erittäin kaunis, näyttävä urheilulaji. Se on tiettyjen urheiluyhdistelmien esittämistä musiikin tahdissa. Useimmiten tämä tapahtuu jonkin aiheen yhteydessä. Se voi olla nauha, pallo, vanne, hyppynaru ja paljon muuta.

Voimistelutanssit
Voimistelutanssit

Huolimatta siitä, että voimistelutanssit ilmestyivät ei niin kauan sitten, tämä urheilulaji onnistui ansaitsemaan maailmanlaajuista tunnustusta lyhyessä ajassa. Monet ihmettelevät, kannattaako lähettää lapsensa rytmiseen voimisteluosioon. Hyödyt ja haitat käsitellään tässä artikkelissa.

Ammattilaiset

Voit lähettää tyttösi tähän lajiin, kun he ovat 4-5-vuotiaita. Tämä on jo aivan tarpeeksi, sillä tässä iässä tytöillä on jo huomio ja keskittyminen, joten he voivat noudattaa kaikkia valmentajan ohjeita. Varhaisessa iässä lapsia on helppo venytellä, koska heidän lihaksensa ovat vielä hyvin joustavia.

Terveyden kann alta tämä urheilulaji vahvistaa lapsen koko kehoa. Tytöt kehittävät oikean asennon lapsuudesta lähtien. Tanssi on myös erinomainen ehkäisy skolioosille, joka vaikuttaa moniin koululaisiin.

Myös plussaakudosten elastisuuden lisääntyminen. Tämä auttaa välttämään monia kotivammoja. Jopa harjoitteluprosessissa lapsen kehon vegetatiivinen järjestelmä vahvistuu.

Tiedetään myös, että rytminen voimistelu auttaa muodostamaan musiikkimakua. Lapsi tuntee sävellysten rytmin esityksissä.

Haittoja

Kuten tiedät, voimistelutanssit liittyvät erittäin vahvaan fyysiseen rasitukseen. Pääpaino on venyttelyssä ja joustavuudessa. Lihasten venyttäminen vaatii paljon kärsivällisyyttä ja voimaa. Joskus tulee siihen pisteeseen, että lapsi tarvitsee hierojaa lievittämään lihasjännitystä.

Tämä urheilulaji vaatii jatkuvaa harjoittelua, joten lapsella on rajoitetusti vapaa-aikaa, minkä vuoksi hän todennäköisesti yrittää uhrata läksyjä viettääkseen aikaa mielenkiintoisempaan toimintaan. Siksi sinun on seurattava huolellisesti tällaisten lasten tutkimuksia.

Urheilevan lapsen psyyke

On opettajia, jotka innostuvat liian aggressiivisista ja tiukoista opetuksista. Tämän vuoksi lapset kokevat usein stressiä, joka johtaa mielenterveysongelmiin. Jotta näin ei kävisi, sinun tulee valita opettajasi huolellisesti ja kuunnella lastasi.

voimistelutanssit 10-vuotiaille lapsille
voimistelutanssit 10-vuotiaille lapsille

Tytön voimistelutanssi on vaikea laji, ja valmentajan liiallinen painostus johtaa joskus siihen, että lapsi yksinkertaisesti vetäytyy itseensä. Kyllä, kritiikkiä ei tietenkään voi välttää, mutta sen on oltava järkevää.

Kuinka paljon taidetunnit maksavat?voimistelu

Voimistelutanssit 10-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille maksavat paljon. Jos aluksi luokkien kustannukset eivät ole niin vaikuttavia, niin myöhemmin tällainen harrastus iskee merkittävästi vanhempien lompakkoa. Puvut, urheiluvälineet, valmentajan ohjeet - kaikki tämä maksaa melko paljon rahaa keskiverto IVY-maiden kansalaiselle. Keskimäärin joudut käyttämään 100-150 tuhatta ruplaa vuodessa lapsesi tunneille.

Tanssiva voimistelukuva
Tanssiva voimistelukuva

Tulos

Rytminen voimistelu on erittäin hyödyllinen ja kaunis laji tytöille, joka kovettaa kehoa mahdollisilta vammoilla ja kehittää kurinalaisuutta. Jos haluat monipuolistaa lapsesi elämää urheilulla ja tehdä siitä tyylikästä ja kaunista, sinun tulee valita voimistelutanssit. Valokuvat kauniilla voimisteluharjoituksilla täydentävät valokuva-albumiasi. On myös mahdollista, että lapsi löytää paikkansa maailmanurheilussa ja menestyy. Kiinnitä siksi huomiota rytmisen voimistelun osiin.

Suositeltava: