Allen Carrin kirja "Helppo tapa lopettaa juominen": genre, sisältö, arvostelut

2024 Kirjoittaja: Leah Sherlock | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 05:35

Venäjällä ei ollut tilastollisia tutkimuksia, jotka vahvistaisivat Allen Carrin menetelmien tehokkuuden. Mutta ehkä jokaisella tupakoitsijalla on ystävä, joka ainakin kerran suositteli häntä lukemaan kirjan "Helppo tapa lopettaa tupakointi". Hän auttoi monia. Vähemmän suosittu on Helppo tapa lopettaa juominen. Alkoholiriippuvuuden aihe on hyvin herkkä. Kaikki, jotka onnistuivat voittamaan sen, eivät häpeä suositella ystäville ja tuttaville Easy Way -klinikan perustajan työtä.

Mikä on menetelmän ainutlaatuisuus

Tupakoinnin lopettaminen ei ole helpompaa kuin Mount Everestin kiipeäminen. Mutta Allen Carr, ainutlaatuisen tekniikan luoja, onnistui kumoamaan tämän myytin. Kun kirja "Helppo tapa lopettaa juominen" ilmestyi, monet epäilivät. Raskas tupakoitsija voi pitää tupakkaa kädessään ja lukea vähitellentäynnä ajatuksia nikotiinin vaaroista. On kuitenkin vaikea kuvitella vakavassa päihtymyksessä olevaa henkilöä, joka tutkii innokkaasti kirjaa "Helppo tapa lopettaa juominen".

Mielenkiintoista kyllä, Carr-menetelmä, jota käytettiin ensin tupakoinnin vastaisessa taistelussa ja julkaistiin sitten 1980-luvun puolivälissä, on universaali kaikentyyppisten riippuvuuksien hoitoon. Näin sanoo yksi Easy Method -klinikan entisistä potilaista.

Sairaus on helppo voittaa

Alkoholismi on krooninen sairaus, jota ei voida parantaa. Remissio on mahdollista, täydellinen parantuminen ei. Tämän näkemyksen yhtyvät monet lääkärit. Teoksen Helppo tapa lopettaa juominen kirjoittaja vastusti yleisesti hyväksyttyä dogmaa. Mutta hän ei kilpaillut Anonyymien alkoholistien kanssa.

Arvostelut Allen Carrin maanmiehistä "Helppo tapa lopettaa juominen" voivat poiketa venäjänkielisten lukijoiden mielipiteestä. Neuvostoliiton jälkeisessä tilassa alkoholismilla on aina ollut laajempi mittakaava kuin Euroopassa ja Amerikassa. Siksi keinot päästä eroon siitä pitäisi olla tehokkaampia.

Allen Carr uskoo, että alkoholismia ei voida luokitella parantumattomaksi sairaudeksi. Lisäksi hän uskoi, että voit päästä eroon tästä taudista vain neljässä tunnissa, jos käyt hoitojakson hänen klinikalla. Allen Carrin kirjan "Helppo tapa lopettaa juominen" avulla riippuvuudesta kärsivä henkilö voi voittaa sen. Mutta ennen kaikkea sinun on löydettävä itsestäsi voima ottaa tämä kirja käsiisi. Tämä ei ole niin helppoa henkilölle, joka juo järjestelmällisesti alkoholia, mutta ei pidä itseään alkoholistina. Mutta niille jotka tajuavatloukussa ja päätti lukea Helppo tapa lopettaa juominen, ei tarvitse muuta kuin lukea jokainen luku huolellisesti ja harkiten.

Lihansyöjäkasvi

Tämä on yhden Helppo tapa lopettaa juominen -luvun nimi. Kirjan sisältöä ei kerrota täällä. Katsotaanpa mielenkiintoisimpia hetkiä. Positiiviset arvostelut Allen Carrin kirjasta Helppo tapa lopettaa juominen toteavat usein, että kirjailijan tyyli on kevyt ja rento. Mitään tiukkoja ohjeita ei ole. Lukeessa syntyy illuusio sydämestä sydämeen ystävällisestä keskustelusta.

"Helppo tapa lopettaa juominen" -genre on psykologinen konsultaatio. Kirjoittaja kutsuu kirjaansa leikkimielisesti salapoliisiksi. Puhummehan riippuvuudesta, joka tappaa ihmisen.

Lihansyöjäkasvi - ansa pienille hyönteisille. Se on kuin illuusio siitä, että alkoholi vapauttaa sinut ongelmista ja lievittää stressiä. Tällaisia vertailuja on tehnyt Carr kirjassaan The Easy Way to Stop Drinking.

Yksi kirjoittajan tavoitteista on auttaa lukijoita pääsemään eroon paitsi riippuvuudesta myös häpeästä. Jokainen henkilö, joka kärsii vastustamattomasta alkoholinhimosta, ainakin kerran elämässään, joutui absurdiin tilanteeseen. Riippuvuus johtaa usein työpaikan menettämiseen, perheen menettämiseen ja muihin vakaviin ongelmiin.

Ei riitä, että avaat Allen Carrin kirjan. Tärkeintä on tunnistaa ongelman olemassaolo: alkoholin himo, josta ei ole tarpeeksi voimaa päästä eroon itse. Mutta Allen Carrin kirja on myös lukemisen arvoinen niille, jotka juovat harvoin, "suurina lomapäivinä". seeräänlainen ehkäisy, pieni kurssi, jonka avulla et tee virheitä tulevaisuudessa.

Carr kirjoittaa: "Vihaan sanaa alkoholisti, mutta tämä viha ei ulotu addikteihin." Juovalla ihmisellä on omantunnontuskia, mikä estää alkoholinhimoa pääsemästä eroon. Carr esittää tiedot oikein oikein. Ja tämä on hänen kirjansa tärkeä etu.

vankeudessa

Alkoholiriippuvuus on vankeutta. Luultavasti kaikki ovat samaa mieltä tästä tulkinnasta. Mutta Allen Carrin tekniikka on melko epätavallinen. The Easy Way to Quit -kirjan kirjoittaja väittää, että vankila, johon humalassa joutuvat, syntyy yhteiskunnassa vallitsevista ennakkoluuloista. Usein lääkärit, jotka yrittävät saada potilaat luopumaan alkoholin juomisesta, mainitsevat koko luettelon sairauksista, jotka kehittyvät säännöllisen juomisen seurauksena. Tämä ei ole paras tapa.

Kyllä, juoja voi tehdä listan kauheista vaivoista ja katsoa sen läpi aina, kun herää halu siemailla. Mutta ennemmin tai myöhemmin, kuten useimmissa tapauksissa tapahtuu, hän repii tämän kauhean luettelon pieniksi paloiksi ja heittää sen pois.

Allen Carr antaa kirjassaan mielenkiintoisen esimerkin. Kuvittele, että Monte Criston kreiville ilmestyi selliin lääkäri ja tutkittuaan vangin sanoi hänelle: "Täällä jääminen ei ole paras tapa terveytesi kann alta, sinun pitäisi poistua täältä tai ainakin mennä ulos raitista ilmaa useammin." Monte Cristo tietää jo, ettei vankilassa oleminen johda mihinkään hyvään. Sellaiset neuvot ovat typeriä ja hyödyttömiä. Romaanin vanki pääsee lopulta ulos luolastaan. Mutta voiko humalainen tehdä sen? Ongelmana on, että hän toimii sekä vankina että vanginvartijana.

Alkoholissa alkoholisti etsii helpotusta ongelmiin. Kun hän tajuaa, että juopuminen on mennyt liian pitkälle, hän ei voi päättää taistella sitä vastaan. Lääkärit sanovat, että alkoholismista on mahdotonta päästä eroon, ja tie remissioon on pitkä, vaikea ja se vaikuttaa myös negatiivisesti psyykeen ja hyvinvointiin. Juoja on yhteiskunnan synnyttämien ennakkoluulojen vankeudessa.

Allen Carrin säännöt

Päästäksesi eroon riippuvuudesta, sinun on ymmärrettävä kolme yksinkertaista asiaa:

1. Juovan tulee poistaa tekijät, jotka estävät häntä rajoittamasta alkoholin määrää. Yksi näistä tekijöistä on väärinkäsitys, jonka mukaan mikään juhla ei tapahdu ilman alkoholia.
2. Yrittää rajoittaa juoman alkoholin määrää ajattelemalla sen haittaa, ihminen joutuu samaan turvalliseen vankilaan kuin Dumasin romaanin vanki.
3. Viimeinen asia, jonka alkoholisti haluaa kuulla, on kuinka säälittävä ja onneton hän on. Päästäksesi eroon riippuvuudesta, sinun on lopetettava itsesi moitteleminen.

Alkoholin edut

Kirjassaan Allen Carr ei niinkään arvostele alkoholia, vaan yrittää löytää sen myönteisiä puolia. Ja hän ei löydä sitä. Carr väittää, että alkoholin negatiiviset puolet eivät paina positiivisia. Mutta vaatii: alkoholin käyttöjuomista ei ole hyötyä. Alkoholi tuhoaa systemaattisesti tahdon ja ihmisarvon. Sillä ei ole muuta vaikutusta. Kirjassa, joka julkaistiin vuonna 1985, kirjailija ei vaadi kiireellistä tupakoinnin lopettamista. Allen Carr teki saman kirjoittaessaan alkoholismista. Hän ei suositellut alkoholijuomien määrän rajoittamista lukemisen aikana. Tämä on menetelmän erityispiirteet.

Lopeta itsesi huijaaminen

Kaikki alkoholistit valehtelevat. Ei siksi, että he olisivat epärehellisiä. Voimme sanoa, että tämä on yksi alkoholismin oireista. Lisäksi juovat ihmiset eivät valehtele vain muille, vaan myös itselleen. Päästäksesi pois alkoholiloukusta, sinun on lopetettava valehteleminen itsellesi.

Allen Carr rohkaisee lukijoita tekemään kaksi listaa. Ensinnäkin alkoholimyrkytyksen haitat. Toisessa - ihmisarvo. Kun laadit sekä ensimmäistä että toista luetteloa, sinun on oltava erittäin rehellinen itsellesi.

Aivopesu

1900-luvulla alkoholin vastaisia kampanjoita toteutettiin eri maissa. Viinamainonta on kuitenkin aina ollut erittäin tehokasta. Alkoholi on miellyttävää ja rentouttavaa. Keskustelussa on monia mielenkiintoisia aiheita.

Allen Carr väitti, että kaikki oli harhaa. Hän noudatti samaa näkemystä kirjoittaessaan ensimmäistä kirjaansa, jossa hän väitti, että nikotiiniriippuvuudesta on hyötyä vain tupakanvalmistajille. Mitä tulee alkoholimainontaan, Allen Carr mainitsee esimerkkinä amerikkalaiset westernit. Tällaisten elokuvien sankarit viettävät suurimman osan ajastaan baareissa. Luotuhe eivät näytä tekevän muuta kuin pumppaavan itseään halvalla viskillä.

Venäjänkieliset lukijat voivat muistaa esimerkkinä useamman kuin yhden Neuvostoliiton tai Venäjän komedian. Suosittujen elokuvien sankarit eivät päihtyneinä menetä viehätysvoimaansa, ja tapahtuu, että he jopa joutuvat hauskoihin tilanteisiin, jotka eivät vain vaikeuta elämää, vaan myös ratkaisevat useita ongelmia. Herää kysymys: Mitä haittaa alkoholista sitten on? Allen Carr -menetelmän perustana on hylätä harhaluulot, joihin olemme tottuneet lapsuudesta lähtien, ja hyväksyä ne totuudeksi.

Arvostelut

Kummallista kyllä, lukijat Venäjällä, Valko-Venäjällä ja Ukrainassa suhtautuvat myönteisesti brittiläisen kirjailijan kirjaan. Nämä arvostelut vahvistavat, että menetelmä, jonka on kehittänyt mies, jota perinteisten hoitomenetelmien kannattajat pitivät kotimaassaan 90-luvulla huijarina ja huijarina, todella toimii.